EN NUTRICIÓN RESPUESTAS Y FÓRMULAS RÁPIDAS CONLLEVAN DEMORA DE RESULTADOS Y PÉRDIDA DE TIEMPO

Nos encantan las fórmulas fáciles y prefabricadas. Internet se configura como un océano de información en el que encontrar absolutamente todo, sin embargo lejos de buscar estudios, investigaciones o información científica y razonada mediante la cual podamos extraer nuestras propias conclusiones e ir configurando una estructura secuencial y lógica de conocimientos buscamos métodos concretos, respuestas directas y fórmulas precocinadas. No tenemos tiempo ni ganas de pensar...
El problema es que la extensión de este modo de acceso a la información y en concreto a este tipo de información da pábulo a la generalización de teorías o métodos totalmente aleatorios cuya consolidación final únicamente responde a lo eficaz que haya sido el método difusor.
En internet no tiene éxito el mejor atleta, preparador, modelo o método sino el que mas efectivo haya sido maquillando, vistiendo y difundiendo su imagen, servicio, información o producto.
Lamentablemente a veces es complicado discernir entre la apariencia construida y la realidad incluso para especialistas en el área concreta objeto de análisis si son susceptibles de dejarse guiar por su vía emocional.
Por lo que se refiere a cómo distinguir entre información útil e inútil o producto de la mas pura voluntad de márketing sólo posees un arma. El conocimiento. No tienes porqué ser experto en nutrición pero si no estas dispuesto a estudiar, no tienes tiempo o no sabes como acceder a información científica no te engañes y pierdas tiempo buscando la respuesta directa y rápida que buscas, no suele existir.
Busca a un experto en nutrición y dietética y que te asesore directamente. Un experto en nutrición y dietética no es el vecino que entrena hace 10 años, ni tu amigo cachas, ni alguien que esta estudiando un curso de un mes de especialista en... Un experto es un profesional que se dedica de manera práctica sólo y exclusivamente a su área de interés, lo lleva haciendo muchos años y
se recicla y estudia contínuamente. Otra característica propia de un experto en un área concreta es que es consciente de que sabe poco... muy poco.. si el experto asegura saber todo, ser el mejor o tener grandes conocimientos desconfía rápidamente porque estas ante alguien con formación y conocimientos mínimos.